In Kombination mit der TCM
Die Kombination mit der Chinesischen Medizin (TCM)
Die Chinesen sehen ebenfalls als Ursache des Übergewichts Störungen des Stoffwechsels an. Ist dieser geschwächt, nimmt man zu, weil sich zum Beispiel Wasser im Gewebe einlagert. Dahinter steckt eine Schwäche des Funktionskreises Milz-Bauchspeicheldrüse, nach chinesischer Lehre besonders wichtig für die Verdauung. Die ihm zur Verfügung stehende Energie “Qi” gilt als Treibstoff des Stoffwechsels. Ist das Qi durch nährstoffarme Kost geschwächt, beginnt ein Teufelkreis:
Die Stoffwechselfunktion lässt nach, das Milz-Qi wird immer schwächer, man nimmt zu und der Körper lagert Wasser und Fette ein. Wasser- und Fettansammlungen im Gewebe, verursacht durch einen trägen Stoffwechsel, der zum Beispiel durch zu viel industriell bearbeitete Nahrung, Zucker, weißes Mehl und ebenso zu kalte Nahrungsmittel entsteht, schwächen wiederum den Funktionskreis des Milz-Qi. Auch zu viele Milchprodukte schwächen das Milz-Qi, weil z.B. Käse und Quark den Körper befeuchten. Zum Abnehmen wollen wir aber entfeuchten: eingelagertes Wasser soll aus dem Körper heraus.
Die Stoffwechseldiät in Kombination mit der Chinesischen Ernährungslehre ist der Schlüssel für eine lebenslange stabile Gesundheit!
Lassen Sie sich gerne individuell von mir dazu beraten.