Das gesund & aktiv Stoffwechselprogramm
Ihr Wohlfühl-Ziel erreichen Sie in vier Schritten:
Im Erstgespräch und der anschließenden Körperanalyse (Voruntersuchung) nehme ich Ihren aktuellen Gesundheitszustand auf und halte Ihre individuellen Ziele fest.
Um Ihre aktuelle Stoffwechselsituation festzustellen, werden bei der Blutuntersuchung 42 relevante Laborwerte gemessen.
Im Anschluss an die Blutuntersuchung folgen dann die Auswertung der Laborwerte sowie die Feststellung Ihres Stoffwechselverbrennungstyps.
Abgestimmt auf Ihre Zielsetzung, wird im letzten Schritt Ihr individueller Ernährungsplan ausgearbeitet.
Programmübersicht:
- typgerecht abnehmen
- vegetarisch abnehmen
- schnell abnehmen (in 28 Tagen)
- vital (Ernährungsplan zur Erhöhung von Vitalität und Wohlbefinden)
- vegetarisch vital
- ketogen (Ernährungsplan bei chronischen Krankheiten)
Besonderheiten des gesund & aktiv Ernährungsprogramms:
- Berücksichtigung der Blutgruppe und des Stoffwechselverbrennungstyps
- Unterscheidung der beiden Stoffwechsellagen (anabol und katabol)
- Berücksichtigung des Säure-Basen-Haushaltes
- Veranschaulichung der 3 Stufen des Diabetes
- Programme für unterschiedliche Zielsetzungen (=> Programmübersicht)
- Kein Hungern und kein Jojo-Effekt
- Auch ohne Nahrungsergänzungsmittel möglich
- Klare und unkomplizierte Anleitung
- Vital- und Stoffwechselanalysen
- Alle Anbieter haben eine medizinische Ausbildung